Archivo de la etiqueta: dolor

Psicología. Algunas notas sobre el proceso de duelo

Todo el mundo habla del proceso de duelo, muchos se saben las famosas etapas del proceso de duelo e incluso hay quienes son tan osados que creen que su propio duelo debe responder a cada una de las etapas en orden y según lo que dicen los libros, como si fuera el proceso de fabricación de un automóvil. Pero el ser humano y sus sentimientos no son un automóvil, ciertamente.

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Psicología. La dificultad con el manejo de los sentimientos

Seguramente usted ha conocido a una o varias personas que parecen no tener sentimientos. Y no me refiero a gente “mala”. Estoy hablando de personas que, sencillamente, no saben qué hacer con sus sentimientos o, en ocasiones, no saben ni siquiera qué es lo que están sintiendo.

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Psicología. No dejes la psicoterapia si se pone difícil.

La gente llega a psicoterapia porque está sufriendo. Ya sea que sepa las razones de su sufrimiento o no, termina en el consultorio de un profesional de la salud mental porque siente dolor, ansiedad, depresión, etcétera.

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