En 2019 eliminé las redes sociales de mi teléfono celular y me sentí muy contento… leí más, escribí más y, en general, tuve más tiempo para un montón de cosas, incluyendo dormir mejor. ¿Puede ser el celular, como lo dice el vox populi, una herramienta que nos lleva a la depresión, la ansiedad y la adicción? Me eché este documental de Netflix que toca esos puntos y aquí dejo mi punto de vista al respecto.
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